Первая консультация – это знакомство, когда озвучивается запрос, врач знакомится с проблемой и личностью пациента. Психолог, учитывая полученную информацию готов план сеансов, определяет продолжительность консультаций и возможные результаты.
Если проблема клиента – это поиск работы и реализации, достаточно будет всего двух-трех встреч. Если проблема более глубинная, а пациенту не удается раскрыться за несколько сеансов (то есть, оказывает бессознательное сопротивление), врач может посоветовать записаться на прием к психотерапевту.
В своей работе хороший психолог использует разные методики, которое объединяют различные приемы, направленные на эффективное достижение указанных целей. Сегодня на консультациях, как правило, используется:
- опрос;
- наблюдение;
- эксперимент;
- визуализация;
- разное тестирование;
- беседа.
Указанные методики включают в себя много способов, техник и приемов. Среди больного количества подходов, каждый психолог «создает собственный арсенал», опираясь на направление своей деятельности и личные принципы, которыми он руководствуется. Кроме того, при выборе метода лечения нужно учитывать конкретную ситуацию, проблему, с которой столкнулся пациент.
На сегодня можно выделить больше двухсот направлений консультаций, причем большая часть моделей базируется на принципах определенного психотерапевтического подхода. Чаще всего встречаются такие варианты:
- психоанализ и психодинамический подход, например, обращение к эго пациента;
- когнитивно-поведенческие подходы;
- аффективный и телесно-ориентированный;
- системный, сюда входят семейные и процессуальные консультации;
- эклектические и интегративные подходы, что часто применяется к клиентам, которые ищут «себя» и варианты для самореализации.
В последние годы гештальт-терапия считается одним из современных течений экзистенциальной терапии. Основная цель такого лечения – увеличение уровня осознанности индивида для формирования целостной личности, внутреннего ресурса и осмысления собственной жизни, улучшения взаимоотношений с другими людьми и окружающим миром.
Не стоит забывать, что эффект от консультаций у психолога будет только в том случае, когда пациент сам захочет решить проблему, не будет противиться неудобной правде, проявит готовность работать над собой, меняться и корректировать свое поведение.
Но нужно помнить, что некоторым клиентам будет достаточно пары встреч для достижения результата, а другим придется пройти курс, состоящий из 8-10 сеансов. Это сугубо индивидуально, зависит от проблемы, поставленных целей, личности клиента, его готовности меняться, подготовки психолога и используемых методов лечения. После первой консультации врач сможет подготовить терапевтический план и определить периодичность посещений.
